弁護士Mの知的生産の学習実験室＆未来の法律事務所

大晦日に書きかけたこと ２０１８年の大晦日にこの記事を書きかけたが，やり残したままあっという間に今日（２０１９年１月７日）になってしまった。「今年もあっという間に大晦日だ。今年は去年より比べて，だいぶ充実したときを過ごせたような気がする。更に来年は踏ん張ろう」で始まり，今後作成する記事の「目論見」を書く段取りだったの...

謹んで新春のおよろこびを申し上げます。 皆様方にとってこの一年が希望に満ちた年でありますように心よりお祈り申し上げます。 最近，「ビッグヒストリー」という試みに関心を持っています。宇宙，地球，生命，人間と展開してきた１３８億年の歴史を踏まえ，現在とこれからの問題を考え，対応していこうとするものです。 最初に読む本として...

１３８億年とは １３８億年とは，１３８億年前に宇宙が誕生したといわれるその年数である。もっともテレビでも放映されたクリストファー・ロイドの「１３７億年の物語―宇宙が始まってから今日までの全歴史」もあるし，１４０億年前ともいわれるが，１，２億年くらい大した問題ではない（のかなあ？）。 惑星科学者である松井孝典さんの「１３...

勉強法から情報へ 最近私は，お酒を飲むと翌日の体調が悪くなるので，できるだけお酒をひかえるようにしている。「お酒をひかえる」という道は何度も来て引き返した道ではあるが，今回は朝のスロージョギングとペアで実行しており，劇的なリバウンドもなく，なかなか快調だ。問題はこの時期，朝，外は寒く暗いということだが，朝風呂に入って...

～世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた～ 著者：ムーギー・キム ベスト・パフォーマンス編 （Amazonにリンク）  病気にならない最先端科学編 （Amazonにリンク） 　 レイアウトに難あり 「最強の健康法」は，「ベスト・パフォーマンス編」と「病気にならない最先端科学編」の２冊の単行本で構成されている。しかしそのこともすぐに...

ノートパソコン「Jumper Ezbook 3L Pro」を買った 自宅にDELLの32G ROMのパソコンがあるが（USBカードをHDとして増設しているが，いささか面倒だ。），32GではUSBを使ってもなかなかWINDOWS10のアップデート（更新）がうまくいかず，何回もやり返し，結局インストールしているソフトをほとんどアンインストールしてやっとアップデートするこ...

仏教音楽祭～流音月聲～ ここのところ一心に取り組んでいた書面書きが昨日の16時45分にやっと終わり，提出することができたので，今日（2018年11月10日）は，かねて誘われていた總持寺で行われた「宗派を超え，五大へ響く仏教音楽祭～流音月聲～」を聞きに行った。全日本仏教青年会全国大会と同時に開催された催しのようで，總持寺の境内では...

ここ両日の本の紹介の目的は？ 自分の行動改革 昨日，今日と３冊の本を紹介しているが，これは特に重要な本というわけではない。ここしばらくの間，「問題解決と創造」と，その下位メニューである「問題解決の方法」，「ヒトの行動と生活」に手を入れており，今後どのような本を読み，どのような記事を作成していくのかが，おおよそ，固まっ...

ルールを守る心～ 逸脱と迷惑の社会心理学 ～（Amazonにリンク） 著者：北折充隆 出版社等による内容の紹介の要約 私たちは，生まれてから死ぬまで，ずっとルールに従って生きています。しかしながら，ルールを守る，破るとはどういうことなのか，社会規範から逸脱するとはどういうことなのか，迷惑行為を抑止するためにはどうしたらよいのか...

スロージョギングで人生が変わる 著者：田中宏暁 出版社等による内容の紹介の要約 ランニングブームの今、歩くペースで走るスロージョギングなら、中高年や高齢者でも楽しめる。ウォーキングの3倍の効果があり、内蔵機能・筋力はもちろんのこと、脳の機能も向上することが実証されている。歩くスピードなら70歳、80歳からでも走れる。本書は...