「BRAIN DRIVEN」を読む
- はじめに
- CHAPTER 1 MOTIVATION モチベーション
- 01 そもそも、モチベーションとは何か？ 02 モチベーション世界の構造的理解 03 神経科学的欲求五段階説 04 分子の世界から捉えるモチベーション 05 モチベーションと心理的安全状態 06 モチベーションにおけるドーパミンの役割 07 モチベーションを高めるための「気づき」 08 モチベータを整理する 09 モチベーションと痛みの関係 10 お金とモチベーションの特殊な関係 11 モチベーションをマネジメントする
- CHAPTER 2 STRESS ストレス
- 01 ストレスの原理を理解する 02 ストレスを分解して考える 03 ストレスを認識する 04 成功の前にあるストレスをパターン学習する 05 ストレスが起きたときの脳内の反応 06 適切なストレス 07 避けたほうがいい 08 慢性的なストレスを避ける 09 ストレスとうまく付き合うための 15 のヒント 10 ストレスとうまく付き合うために
- CHAPTER 3 CREATIVITY クリエイティビティ
- 01 神経科学におけるクリエイティビティ 02 クリエイティビティを捉えるための前提と複雑性 03 人間の脳と人工知能を比較する 04 神経科学の知識でクリエイティビティは高まる 05 神経科学的にクリエイティビティを捉える 06 クリエイティビティを発揮するための大前提 07 マクロの視点からクリエイティビティを捉える 08 デフォルトモード・ネットワークを起動させる方法 09 過去と未来の話がクリエイティビティを高める 10 サリエンス・ネットワークをクリエイティビティに活かす 11 不確かさへの挑戦の連続がクリエイティビティを育む 12 身体イメージと共感がクリエイティビティを後押しする 13 クリエイティビティと脳内の情報統合システム 14 クリエイティビティと言語・非言語の情報処理 15 クリエイティビティでは使われない脳 16 クリエイティビティはいまからでも高められる
- おわり